Главная День на днем Изменение режима дня после завершения ГВ (в 2 годика)

Warning: Parameter 3 to mb_videobot() expected to be a reference, value given in /home/pristan/mothers-notes.ru/docs/libraries/joomla/event/dispatcher.php on line 136

Изменение режима дня после завершения ГВ (в 2 годика)

Не успела я написать заметку о важности режима в жизни мамы и малыша. Как у нас ТАК поменялся режим, что я до сих пор не могу придти в себя и выкроить время для себя.

На самом деле слово режим мне не очень нравится, с ним ассоциируется что-то необходимо-обязательное. Мне больше по душе слово распорядок дня. Это примерный план дня, где дела не расписаны по минутам, но есть примерный «каркас», если можно так сказать, от которого мы и «пляшем».

    Я вижу две возможные причины, из-за которых у нас сильно изменился распорядок:
  1. Завершение грудного вскармливания и соответственно в связи с этим появилась проблема – сын не умеет засыпать сам.
  2. Увеличение времени активности сына.

Я очень отчетливо помню, как у нас был трехразовый сон. Тогда сын бодрствовал около двух часов и потом начинал уже хандрить. Постепенно этот период бодрствования увеличивался, пока не пришел к тому распорядку, который у нас был уже почти год:

Просыпаемся в 7 утра. Дневной сон примерно с 13.00 до 15.00. Ночной сон с 21.00.
Я обычно днем спала вместе с сыном, но потом до часу ночи работала.

Теперь сын встает в 8 утра. Днем начинаем укладываться в 14.00, к 15.00 он с трудом засыпает. Может проспать и два, и три часа. В результате встает в плохом настроении. Уже шесть часов вечера! А раньше 23.00 его вообще не уложить.

Добавлено 22 ноября: Теперь у нас еще другой вариант вырисовался - сын вообще не спит днем. Это плохо. Но зато он тогда ложится спать около 19.00 - 20.00. И это хорошо, потому что тогда у меня появляется бОльше свободного времени. Однако продержаться мне с семи утра до семи вечера без перерыва на сон очень сложно. Особенно по холодной погоде сильно не погуляешь. И приходится постоянно включать фантазию, во что играть. Зато скоро буду пополнять раздел игр и развлечений. Теперь у нас в почете цифры и буквы.


Обновлено (22.11.2012 23:02)

 

Добавить комментарий

Комментарии приветствуются!