Главная Детское питание, ГВ Вкусный компотик + пюре и сухофрукты для мамы

Warning: Parameter 3 to mb_videobot() expected to be a reference, value given in /home/pristan/mothers-notes.ru/docs/libraries/joomla/event/dispatcher.php on line 136

Вкусный компотик + пюре и сухофрукты для мамы

Компотик из сухофруктовЯ всегда, когда готовила яблочное пюре, получившуюся воду давала сыну как компот. Знала и про компот из сухофруктов (курага, изюм, чернослив), уж очень хорошо он у меня в первые месяцы после родов пошел. Но вот идея сделать компот из яблок и добавить к нему еще сухофрукты пришла только тогда, когда я прочитала состав готового компота Агуша.

Итак, требуется:

  • 2 стакана воды
  • два больших яблока (кислое и сладкое)
  • курага 4 штучки
  • изюм 6 штучек (есть крупный изюм, он очень сладкий и вкусный, лучше его использовать)

Количество сухофруктов можно варьировать так, чтобы в компот не надо было добавлять сахар. Можно добавить и чернослив. Пюре получается примерно 200 грамм. Вкус у него становится очень насыщенный за счет сухофруктов.

Приготовление:

  1. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками.
  2. Закинуть в кипящую воду яблочки, промытую курагу и изюм.
  3. Варить от 20 до 30 минут, в зависимости от сорта яблок.
  4. Слить компот в отдельную чашку.
  5. Достать сухофрукты на тарелку.
  6. Яблоки взбить блендером.

Компот при необходимости можно разбавить водой, чтобы не был слишком концентрированным.

Все, что касается питания малышей, Вы найдете в разделе Детское питание, а также с тегом "прикорм".


Обновлено (10.01.2013 20:02)

 

Добавить комментарий

Комментарии приветствуются!