Главная Детское питание, ГВ День тыквы: рецепты из тыквы для малышей

Warning: Parameter 3 to mb_videobot() expected to be a reference, value given in /home/pristan/mothers-notes.ru/docs/libraries/joomla/event/dispatcher.php on line 136

День тыквы: рецепты из тыквы для малышей

День тыквыНадо сказать, что в нашем взрослом рационе тыквы в принципе никогда не было.

Однажды, во время беременности меня угостили тыквой с яблоками, приготовленной в микроволновке. Но на этом моя дегустация и закончилась. Сыну я пробовала добавлять тыкву к овощам, однако успеха не было. И вот сейчас я решила снова попробовать. Тыква пошла просто на ура! Я даже не ожидала. Рассказываю по порядку.

  • берем небольшой кусочек тыквы, нарезаем маленькими кубиками.
  • в кастрюлю наливаем стакан воды, добавляем тыкву.
  • проварив минут 10, добавляем нарезанное кубиками яблоко. По количеству получается соотношение тыквы и яблок 1 к 1. Добавляем немного сахара, но в зависимости от сорта тыквы и яблока сахар может и не понадобиться.
  • варить до готовности. Примерно еще минут 20. Ну а дальше либо в блендере, либо вилкой размять.

 

Если что-то от этой вкуснятины осталось, то делаем следующее второе блюдо:

  • в эту же кастрюльку, где у нас лежат кусочки яблок и тыквы (не измельченные), засыпаем рисовые хлопья. Варим примерно минут 4-5 (в зависимости от того, что указано на упаковке).
  • отдельно подогреваем немного молока и доливаем в нашу кашку.
  • получаем отличное второе блюдо.

Так как у нас каши сейчас на ужин, то получается очень удобно: после сна мы перекусываем фруктами (тыква с яблоком), а перед сном уже делаю эту кашку.

Все, что касается питания малышей, Вы найдете в разделе Детское питание, а также с тегом "прикорм".


Обновлено (10.01.2013 20:06)

 

Добавить комментарий

Комментарии приветствуются!